线多所中幼学接到自称“表地消防队顾问”的电话，哀求校方结构全校学生正在互联网上观望所谓的“中幼学生消防太平专题直播”。经表地消防部分和训诲部分说合探问，该搜集直播行为为失实行为。直播实质与消防太平毫无干系，主播通过话术向家长出售“升学、考学慌张”，从而到达倾销搜集课程的主意pp电子。表地公安部分示意，该动作已涉嫌假冒国度组织事情职员冒名行骗，将肃静深究涉案职员刑事职守。（源泉：“中国消防”微信群多号）

　　详情：春天到了，不幼年伙伴仍然下手为了夏季减肥了！只吃水煮菜能减肥？不吃早餐有帮于减肥？吃米比吃面更容易让人发胖？烧烤厥后一根香蕉能够抵消热量、防备肥胖？这些合于减肥的谣言，你信了几个？

　　只吃水煮菜，若是吃的迥殊多，还吃良多土豆、山药主食、藕等淀粉含量较高的菜，反而会长胖；并且只吃水煮菜，不吃肉蛋奶、生果等食品，不行获取身体所需的一共养分素，也许导致养分不良pp电子，危机身体强壮。

　　吃不足主食，掉的不是体重，是免疫力。省略主食供应pp电子，大片面卵白质食品会举动热量被消磨，真正供身体应用的卵白质大幅省略，导致卵白质养分不良，酿成肌肉流失、皮肤变差、脱焦急急、免疫力降低。

　　不吃早餐，会让人饥饿，更希望高碳水、高脂肪、高能量的食品，导致午餐和晚餐以及零食的摄入量较多，体重反而会填补。有探讨展现，每天争持吃早餐更有利于限造体重。

　　有说法称，暖锅后一杯酸奶，烧烤后一根香蕉，能够抵消热量主食、防备肥胖。这齐全是痴心妄念。吃完饭后再吃某些特定的食品并不行抵消热量或吸走脂肪，只会进一步填补能量摄入，更容易长胖pp电子【辟谣】今日辟谣（2024年3月15日）。

　　能吃主食，但要控量，提议每天最多10克。相当于：7至8个腰果/杏仁/欢跃果，2个碧根果，一把半带壳瓜子或1个纸皮核桃。还须要提防，尽量选原味坚果，少选奶香味、盐焗味等韵味坚果。

　　吃辣不愿定能减肥。固然辣椒中的辣椒素有肯定的热量消磨和鼓舞新陈代谢的效用，但仅靠日常用饭填补的能量消磨几乎是寥寥可数。并且良多辣的食品都油多盐多，滋味好pp电子，很容易多吃，也许会让人更胖。

　　探讨注明，大米摄入量高的饮食形式与肥胖呈负相干，而幼麦摄入量高的饮食形式会填补肥胖的危险。其余，从热量上来看，民多半面食的热量都比米饭高。因而，吃面比吃米更容易让人发胖。

　　空肚运动和非空肚运动都能够减肥，并且减肥的成绩没有昭着区别。但空肚运动容易导致血糖下降，急急时乃至心情不清、昏倒pp电子。对待糖尿病和高血压患者，空肚运动的垂危系数更高。

　　流汗多少与减脂成绩没有直接干系。流汗消磨的是水、盐分和矿物质，而不是脂肪。每一面体质差别，出汗处境也纷歧律。而权衡减脂成绩的法则是热量消磨。（源泉：中国信息网）

　　详情：近年来，主题网信办争持以明朗搜集空间为方向，以百姓基础便宜为起点和落脚点，继续发展“明朗”系列专项手脚，会合整顿网上非常题目乱象，胀舞搜集生态继续向好。2024年“明朗”系列专项手脚将紧紧环绕百姓民多的新期望新哀求，周全笼罩网上中心范围症结，出力探讨破解搜集生态新题目新危险，中心发展10项整顿使命。

　　主题网信办相干部分有劲人示意，将根据事情预备睡觉，有力有序胀动2024年“明朗”系列专项手脚，确保整顿事情博得结壮功劳，为渊博网民营造文雅强壮的搜集境况。（源泉：“网信中国”微信群多号）

　　本文为彭湃号作家或机构正在彭湃信息上传并颁布，仅代表该作家或机构主张，不代表彭湃信息的主张或态度pp电子，彭湃信息仅供应音讯颁布平台。申请彭湃号请用电脑拜访。