因为存在的处境不相似，于是主食也差异，主食指的是人体要紧能量源泉的食品，可能抉择吃百般各样的粗粮食品，网罗了大米、白面、玉米等主食，这些食品内部的矿物质元素和维生素含量都是比力高的，不妨填补身体所需求的养分因素，还可能抵达普及本身免疫才具和抵拒力的成果pp电子主食是什么类型食品。

　　存在中必必要做到养分平衡和全数，要尽量避免挑食或者偏食，免得显示养分缺乏的症状。

　　李宁，女，主治医师，北京协和病院主管养分师，中华医学会肠表肠内养分学分会前任主任委员，1988年本科结业，2007年获得协和医科大学硕士学位。从事临床养分就业20余年主食。要紧从事住院病人的养分歇养、

　　特长持久到场各样疾病的养分歇养，擅长糖尿病、肾病等慢性疾病、术后放化疗后养分不良、亚康健人群、妊妇养娘、暮年人等特地人群的养分指点pp电子。 病院职务养分科副主任(主理就业) 学术任职上海养分学会理事 上

　　1988年结业于东南大学医学院，平素从事临床养分歇养、教学和科研就业。擅长为亚康健人群、内科疾病及术后患者供应养分学及食疗指点，特别对孕珠养分供应、糖尿病、血汗管疾病(冠心病主食、高血压、高血脂)、肾

　　1969年结业于中山医学院。内排泄专科、临床养分科副教员 结业于中山医学院医疗系，结业后正在中山一院内科、内排泄专科、养分部从事医疗pp电子、教学、科研30多年，曾任中山一院养分部主任，广东省养分委员会常委

　　医学(养分学)硕士。中国医师协会养分医师专业委员会常务委员，湖北省养分学会理事pp电子，武汉市养分学会理事，湖北省养分学会临床养分幼组组长，湖北省药伙食疗酌量会常务理事，华中科技大学同济医学院隶属协和病院

　　高血糖主食可能吃燕麦、玉米和红薯，这些食品的含糖量比力低，可能节减血糖的震动，况且也可认为身体填补养分物质，抵达润肠通便的成果。高血糖是正在丈量血糖时血糖秤谌赶过了寻常的鸿沟pp电子，恐怕是遗传成分和不良的饮食风俗所惹起的，要苛厉限定好平居的饮食，避免显示糖尿病，还要插足体育训练。

　　按3天前刚才生了一个女儿,目前处于坐月子状况,保举米饭、面条等软烂、易消化、含水率较高的食品,如粥粉、面条等,之后依据胃口,渐渐过渡到烂米饭,寻常的米饭。正在坐月子的这段期间要多填补少少优质的卵白质,例如鸡卵白、低脂牛奶、鸡肉、红枣等。

　　怀胎光阴血糖偏高,可能吃米饭pp电子、面条、大米粥、幼米粥,还该当妥善吃少少希奇的蔬菜类和少少肉类,对身体有好处,不过无论吃什么食品都要养成精良的风俗,避免一次吃太多的食品,可采用少吃多餐的门径,免得肠胃不顺心。怀胎光阴要按期到病院做产检,懂得胎儿的发育景况和妊妇的身体康健情形,倘使显示不良的成分,要实时举行歇养,肯定要遵照医师的指示来用药主食。

　　对糖尿病患者,应依据身高、体重策动出逐日所需的热卡总量主食。通常而言,糖尿病患者逐日主食约为每人逐日300g阁下,一日三餐分派比例可按1:2:2分派,所谓主食即指碳水化合物,往往所说的主食便是碳水化合物。儿童、妊妇、哺乳期妇女、伴有泯灭性疾病的病人能量摄入,可妥善补充10~20%,如肥胖患者可节减5%阁下,对付差异劳动强度的病人,可妥善增减。

　　降糖通常可能多吃少少燕麦或者是高粱，这些食品含糖量比力低，吃了今后可能起到辅帮降糖的成果，限定血糖正在稳定的状况，避免导致血糖显示昭彰的震动。血糖升高通常是影响成分或者不良的存在风俗所惹起的会形成大量或者多饮，持久间得不到改良，恐怕会显示糖尿病，对身体的迫害性比力大。