春季是减肥的黄金时间，合理的饮食搭配能够帮帮你事半功倍。以下四种低脂主食，不但甘旨，况且有帮于减重，让你正在这个春天享用美食同时也能保留肉体pp电子pp电子主食。1. **鸡胸肉炒包菜**：将鸡胸肉切丁，腌造后滑油，与包菜主食、红椒一块炒造，调味后即可出锅。这道菜低脂且富含卵白质，适合减肥功夫食用。2. **蒜香芦笋**：将芦笋切段焯水pp电子，与蒜泥、红椒丝和葱丝一块，淋上调味汁，结尾淋上热油，造成一道新鲜且低卡的蒜香芦笋。3. **三色虾仁**：虾仁与黄瓜、胡萝卜一同炒造，列入适量的调料，造成颜色艳丽pp电子、口感充裕的三色虾仁，是一道低脂且养分的好菜。4. **燕麦饼**：燕麦与面粉混杂，列入牛奶和鸡蛋，造成面糊后烙成饼。这道燕麦饼富含纤维，能供应长时分的饱腹感，适合行动早餐或点心pp电子春季减肥美食清单：4款低脂主食甘旨减重两不误。这些菜品不但适合春季减肥食用，还能让你正在减重进程中享用到美食的趣味。速尝尝吧，让你的减肥之旅既壮健又甘旨pp电子！

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